Damn you, Blogger! Kirjotin tossa pitkän värssyn ja sitten yhtäkkiä, phiuh vaan ja se katos taivaan tuuliin. Kiva kiitti.. Täytyy tallentaa tätä sitten vaan jatkuvasti, ettei käy yhtä huonosti uusiks!
![]()
![]()
Mutta siis joo, superdieetin ohjeet tuli eilen näkyviin, ja oli kyllä mukava huomata, että ruokavalioon tulisi mulle aika kivoja muutoksia.. Ja oon käsittänyt, että se muuttuu vielä dieetin aikanakin, joten ei pääse tylsäks menee! Lisäravinteisiinkin tuli mulle muutoksia aika paljon, joten ensimmäisen reaktion jälkeen (joka oli harmitus rahanmenosta), olin kuitenkin iloinen vaihtelusta :)
Dieetti alkaa siis virallisesti maanantaina, mutta oon jo tänään ns. tutustunut ruokaan, ja oli itseasiassa mukavaa vaihtelua juoda aamupalaksi smoothie! Sehän oli oikeenkin pirtee tapa aloittaa aamu :) Ja iltapalaksi paistoin kasan kananmunan valkuaisia, sekä sekoitin mustikoita ja vehnäleseitä ns jälkiruoaksi, ja ihastuin tähänkin. Mä tykkään tästä dieetistä!
![]()
![]()
Ostin kylläkin itselleni illaksi irtokarkkeja pussillisen, kun ajattelin herkutella vielä viimisen kerran, kun sitten alkaa taas tiukka ruokavalio, sekä kilojen tiputus. Ja itseasiassa niitä sopiikin tiputella, koska mun paino kyllä on vähän noussut.. Myönnän, että nuo kipeenä olemiset ja niistä johtuneet liikkumattomuudet on vaikuttaneet mun laiskuuteen, sekä mielialaan. Ja sitä kautta myös syömisiin, jotka välillä menee oikeinkin nappiin, ja seuraavana hetkenä saattaa tulla romahdus! Mutta nyt mulla on motivaatio taas korkeella, ja tiedän, että kunhan pääsen vauhtiin niin se oikeesti helpottuu, koska niin siinä kävi viimeksikin. Ei enää edes tehnyt mieli syödä mitään ruokavalion ulkopuolelta.
Mä otan sitten maanantaina mitat ja pistän kilot ylös, että on hyvä seurata edistymistä sitten dieetin varrella :) Vähän kylläkin nolottaa myöntää toi, että oikeesti mulle on niitä kiloja tullut muutama lisää, mutta olettaisin oikeesti, että osa siitäkin on vaan turvotusta, joka lähtee kyllä suht helposti..
Mutta siis joo, superdieetin ohjeet tuli eilen näkyviin, ja oli kyllä mukava huomata, että ruokavalioon tulisi mulle aika kivoja muutoksia.. Ja oon käsittänyt, että se muuttuu vielä dieetin aikanakin, joten ei pääse tylsäks menee! Lisäravinteisiinkin tuli mulle muutoksia aika paljon, joten ensimmäisen reaktion jälkeen (joka oli harmitus rahanmenosta), olin kuitenkin iloinen vaihtelusta :)
Dieetti alkaa siis virallisesti maanantaina, mutta oon jo tänään ns. tutustunut ruokaan, ja oli itseasiassa mukavaa vaihtelua juoda aamupalaksi smoothie! Sehän oli oikeenkin pirtee tapa aloittaa aamu :) Ja iltapalaksi paistoin kasan kananmunan valkuaisia, sekä sekoitin mustikoita ja vehnäleseitä ns jälkiruoaksi, ja ihastuin tähänkin. Mä tykkään tästä dieetistä!
Ostin kylläkin itselleni illaksi irtokarkkeja pussillisen, kun ajattelin herkutella vielä viimisen kerran, kun sitten alkaa taas tiukka ruokavalio, sekä kilojen tiputus. Ja itseasiassa niitä sopiikin tiputella, koska mun paino kyllä on vähän noussut.. Myönnän, että nuo kipeenä olemiset ja niistä johtuneet liikkumattomuudet on vaikuttaneet mun laiskuuteen, sekä mielialaan. Ja sitä kautta myös syömisiin, jotka välillä menee oikeinkin nappiin, ja seuraavana hetkenä saattaa tulla romahdus! Mutta nyt mulla on motivaatio taas korkeella, ja tiedän, että kunhan pääsen vauhtiin niin se oikeesti helpottuu, koska niin siinä kävi viimeksikin. Ei enää edes tehnyt mieli syödä mitään ruokavalion ulkopuolelta.
Mä otan sitten maanantaina mitat ja pistän kilot ylös, että on hyvä seurata edistymistä sitten dieetin varrella :) Vähän kylläkin nolottaa myöntää toi, että oikeesti mulle on niitä kiloja tullut muutama lisää, mutta olettaisin oikeesti, että osa siitäkin on vaan turvotusta, joka lähtee kyllä suht helposti..